Assegnati a Ostia i primi titoli dei Campionati Italiani Assoluti di Pesistica Olimpica, i primi con le nuove categorie di peso. Nella cat. 55 kg maschile, vittoria di Marco Meneguzzo; l'atleta classe '96 ha avuto la meglio sia nello strappo (92 kg) che nello slancio (115), per un totale di 207. Nella 61 kg trionfa il veterano Massimiliano Rubino; il siciliano ha la meglio con 106 di strappo e 130 di slancio, per un totale di 236 kg. Antonino Indoviglia conquista il Titolo della 67 kg grazie a una super prova di strappo chiusa con 121 KG e un totale di 263 KG; Nella 73 kg il titolo va, secondo pronostico, a Salvatore Esposito con un totale di 298; al toscano vanno sia l'oro di strappo con 138 che quello di totale con 160. Con 350 kg di totale Oscar Reyes Martinez è il nuovo Campione italiano assoluto della categoria 81 kg; progressione perfetta nello strappo per l'atleta di origine cubana che apre con 145, prosegue con 150 e chiude con 155. Solo un'alzata sbagliata invece nello slancio, con chiusura a 195. Torna in pedana dopo un periodo di assenza Cristiano Ficco, che vince il titolo della 89 kg, conquistando anche tutti i nuovi record italiani juniores: 145 di strappo, 180 di slancio e 325 di totale. Tra le ragazze la prima a salire sul podio è Alessandra Pagliaro nella 49 kg. All'azzurra bastano solo due prove per aggiudicarsi il titolo, una nello strappo a 60 k e una nello slancio a 79 kg, per un totale di 139 kg. Bel duello tra Giulia Imperio e Giorgia Russo per il Titolo della 49: alla fine risulterà decisivo il margine di 7 chili accumulato dalla tarantina nello Strappo. Lucrezia Magistris con una grande prestazione si porta a casa il Titolo della 55 kg e i nuovi record di Slancio e Totale. 90 kg di strappo e 110 kg di slancio. Nella 59 Giulia Corbu vnce il suo primo Titolo Assoluto con una gara perfetta, con 6 prove valide su 6, chiusa con un totale di 178 KG (80+98) . Alessia Durante conclude un ottimo 2019 con il Titolo della 64 kg. Torna ad alti livelli Carlotta Brunelli che scende di categoria e domina nella 71 kg; per lei uno strappo a 99 kg e uno slancio a 113 per un totale di 212 che surclassa le avversarie.